Winsor Pilates Upper Body Sculpting

(2002, USA )

(15 Bs.) (Precio de promoción)

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Título alterno:

(Winsor Pilates Upper Body Sculpting)

Géneros:

Deportes

Director:

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Descripción:

A compact workout with a special emphasis on shaping your arms, back and chest. Mari Winsor blends classic Pilates matwork with Pilates-inspired standing routines (e.g. a traditional bicep curl with extra attention on keeping your core muscles engaged). 1 to 2 lb. dumbbells are suggested. ©2002. (23 min.).

Audio:

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Subtitulos:

Protagonistas:

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